wedlug mnie silowania daje bardzo duzo- mianowicie pewnosc siebie, a psychika jest bardzo wazna. Najgorsze co moze sie zdarzyc to to ze boisz sie przeciwnika.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@OzzyMg- Jeśli masz 190cm to wiadomo że mnie nie zrozumiesz. Mnie po prostu taki wzrost jaki mam nie zadowala. Postarajcie się zrozumieć że takie coś ogranicza moją pewność siebie itp. Nie jest miło iść obok kolegów i być z wszystkich najniższy, przez co wyśmiewany i traktowany bez szacunku. Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu [...]
No racja teraz mam pewnosc siebie itp. no i panny leca na moje ogromne bicepsy a teraz bez wódki potrafie zyc w sumie koksy poprawiły mi zycie i jest super poprostu
[...] ramiona być cały czas spiętym dawać każdemu "z bara" kto się nie usunie nam z drogi to właśnie jest dla mnie leczenie kompleksów. Wiadome że każdy sport poprawia pewność siebie wygląd i ogólne samopoczucie. Takie sztuczne bycie ponad wszystkimi jest mi obojętne ale też trochę śmieszne. Wiadome gdy ktoś ćwiczy na siłowni to w życiu [...]
Tak jak ktos napisał,trzeba sie nauczyc opanowywac emocje,tak na cyklu jak i bez cyklu.Na cyklu jest wieksza pewnosc siebie na pewno..i łatwiej jest sie posunąć do jakis bijatyk czy podobnych rzeczy. P.S wczoraj tak wyszumiałem na worku ze dzisiaj nie mogłem wstac z łózka tak mnie barki bolą i nadgrastki:/normalnie jakby mnie jakas infekcja [...]
Hehe - kiedyś byłem na cyklu to zdecydowanie czułem moc, zwiekszona pewnosc siebie i tak dalej, niestety wtedy nie monitorowałem kiedy to dokladnie weszło czy po tygodniu czy po trzech, wiadomo im szybciej tym lepiej. Dla niektorych moga to byc subtelne odczucia, innym wejdzie mocniej, wiadomo, wiec lodzianin1 mnie troche uspokoił ze po 2 strzale [...]
Przede wszystkim witam w dziale grappling a teraz...troszkę ripost. -przede wszystkim-w tym poście nie chwaliłem chyba BJJ. Ja po prostu opowiadam się za sportami kontaktowymi, te moim zdaniem dają przewagę w realnym starciu. -"Wzrasta mu tezyzna fizyczna, koordynacja ruchow, pewnie dostal kilkaset razy na treningu sporo [...]
[...] wygrać też tak uważam. W ogóle to mało jest takich zawodników których nie lubię ale i tak szanuje wszystkich bo nigdy w życiu nawet 10% ich sportowych osiągnięć nie zdobędę. Rashad nie walczył w choy, a Ortiz jest świeżo po wygranej, na gazie i przede wszystkim po takim przejechaniu się po Baderze na pewno pewność siebie mu wzrosła drastycznie
[...] że walczy z przeciwnikami na płaszczyznach, w których są od niego teoretycznie lepsi, za niekonwencjonalną, ale skuteczną jak diabli stójkę, za obłędne BJJ oraz cardio. Za pewność siebie, trashtalki i zadymy też Za to, że jest sobą i nie bawi się w kreowanie pozytywnego wizerunku pod publiczkę. Jest wrednym typem i nie ukrywa tego, nie bawi się [...]
[...] MT lub KickBoxing, który będziesz szybko łapać, a po jakimś czasie, kiedy będziesz miała podstawy (umiała się poruszać, trzymać gardę, wzrośnie kondycja, siła, koordynacja i pewność siebie), idz na tę samoobronę dodatkowo, którą poradził Dacheng na poprzednich stronach tej dyskusji. Tak jak jest na wszelkiego rodzaju Combatach - bez podstaw [...]
[...] więc ich więcej nie spotkałem. Miałem tylko trzy wyjątki od tej reguły. Raz małe miasteczko - wiedziałem, że i tak mnie znajdą więc byłem gotowy na wszystko, ale chyba moja pewność siebie i umysł mnie uratowały. Raz otoczyło mnie czterech kolesi i nie było wyjścia innego jak próbować sie przebić. Jeden dostał w pysk ale drugi mnie trafił z [...]
[...] o podjęciu walki, psychiczne podejście itp., a głównie środowisko w którym sie dorastało, ludzie i główne otoczenie nadające późniejszy charakter. Zawsze chciałem zdobyć pewność siebie przez bycie wielkim, ale jakos zmądrzałem i proboje z tych 100kg ladnie schudnac, no i coraz bardziej fascynuje sie tym MT. Wiec jako zakończenie mógłbym [...]
Czytam, czytam i moze podziele sie swoimi doswiadczeniami jak to ze mna bylo. W podstawowce i gim dostawalem w******l, wola walki byla gaszona zawsze przez wiekszosc. Postanowilem to zmienic, zapisalem sie na KB i cos zaczelo sie wtedy zmieniac. Przelecialy 2-3 lata treningow, bylem na zawodach, ale starc na ulicy wtedy gdy trenowalem nie mialem. [...]
Coś w tym jest, miałem podobnie, po paru miesiacach na siłowni, wzrasta pewnosc siebie, agresja, czujesz sie kozakiem bo waga i gabaryty idą w góre, masz wrażenie,że jak ktos jest chudszy, waży pare kilo mniej to połamałbys go jak patyka. Kamil ma racje, najlepsze sa tutaj sporty walki, sprawdziłem to na sobie, kiedy dostaniesz w******l od [...]
[...] Polska raczej małe szanse, ale na Grecję też nikt 4 lata temu nie stawiał;] ale tym ***... szwabom zyczę, zeby z grupy nawet nie wyszli! Niech im Polacy doje... za tą pewność siebie. Ostatnio czytałem wywiad z Matthausem i mówi, że nie daje nam szans na wyjście z grupy i jeśli wyjdziemy, to będzie to cud... Trzeba im dokopać niech schodzą [...]
Co do ulicy trzeba pamiętać że z takiej walki można już się nie obudzić , pewność siebie , staż treningowy i umiejętności należy sobie schować daleko do kieszeni , jeśli się nie ma wyboru należy oczywiście bronić własnego życia ale to ( ostateczność , w dosłownym tego słowa znaczeniu ) Wszelkie uderzane mogą się tu słabo sprawdzić , gdyż [...]
[...] na białko i nie zwracając uwagi na kalorie itp. Po opakowaniu jakieś 8-10 kg spokojnie do przodu, mięśnie cały czas spięte i twarde. Do tego wysoka agresja i bardzo duża pewność siebie. Po zjedzeniu sporego posiłku za jakieś 45 min-1 h ostre ssanie i głód jakbym nie jadł z dzień. Poszło mi poważnie na wadze i wyglądzie. Jedyny błąd to [...]